Challenge · Sep 22 - Oct 12, 2026
शरद ऋतु स्पष्टता चुनौती
बदलते मौसम को गले लगाओ
शरद ऋतु के दौरान स्पष्ट स्वप्न देखने की आवृत्ति को बढ़ाने की एक चुनौती।
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इस इवेंट के बारे में
चुनौती के बारे में
जैसे-जैसे दिन छोटे होते जाते हैं, अपने स्पष्ट स्वप्न देखने के अभ्यास को गहरा करने के लिए लंबी रातों का उपयोग करें।
यह 21-दिवसीय चुनौती स्पष्टता प्राप्त करने के लिए तकनीक और प्रेरणा प्रदान करती है।
मौसम
शरद ऋतु
केंद्र
स्पष्टता
अवधि
21 दिन
"
शरद ऋतु हमें दिखाती है कि चीजों को जाने देना कितना खूबसूरत है।
अज्ञात
अंदर क्या है
आपका अभ्यास
चुनौती के दौरान
01
वास्तविकता की जाँच
पूरे दिन नियमित रूप से वास्तविकता की जाँच करें।
02
बिस्तर पर वापस जागो (WBTB)
स्पष्टता की संभावना बढ़ाने के लिए रात में जागें।
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अपनी शरद ऋतु यात्रा शुरू करें
अपनी प्रगति को ट्रैक करने और विशेष निर्देशित प्रथाओं तक पहुंचने के लिए माइंडफुल स्लम्बर में चुनौती में शामिल हों।
प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कुछ बुनियादी सपनों को याद करने की अनुशंसा की जाती है, लेकिन शुरुआती लोगों का स्वागत है।
डब्ल्यूबीटीबी में कुछ घंटों की नींद के बाद जागना, थोड़ी देर जागना और फिर स्पष्ट सपने देखने के इरादे से वापस सो जाना शामिल है।