Workshop · Oct 3 - Oct 6, 2026

Atelier Fondements du Yoga du Rêve

Apprenez les bases du Dream Yoga

Oct 3, 2026 – Oct 6, 2026
4 semaines
Membres premium

Un atelier complet couvrant les principes et pratiques fondamentaux du Dream Yoga.

défiler

À propos
de l'atelier

Découvrez l'ancienne pratique tibétaine du Dream Yoga.

Cet atelier vous guidera à travers les étapes de la pratique, du rappel des rêves à l'atteinte de la lucidité et à l'utilisation de l'état de rêve pour la croissance spirituelle.

🧘
Format
Atelier en ligne
⏱️
Durée
4 semaines
📚
Niveau
Débutant
"

Si vous ne pouvez pas poursuivre votre pratique jusqu'au sommeil, si vous vous perdez chaque nuit, quelles sont les chances d'être conscient lorsque la mort surviendra ?

Tenzin Wangyal Rinpoché

Votre pratique
pendant l'atelier

01
Sensibilisation diurne

Cultiver la présence et reconnaître la nature onirique de la vie éveillée.

02
Pratiques nocturnes

Techniques spécifiques pour entrer dans l’état de rêve avec conscience.

Obtenez l'application · Démarrage gratuit

Inscrivez-vous maintenant

Inscrivez-vous via Mindful Slumber pour accéder à des leçons vidéo, à des méditations guidées et au soutien de la communauté.

Mindful Slumber app icon
★★★★★
App Store · 4.8

Questions fréquemment posées

Oui, le Dream Yoga utilise la lucidité non seulement pour le plaisir, mais aussi comme chemin vers l’éveil spirituel.
Prévoyez environ 20 à 30 minutes de pratique dédiée quotidiennement.