Gute Arbeit beginnt mit
erholsamem Schlaf
Geben Sie Ihrem Team die Schlafunterstützung, die es braucht, um Leistung zu erbringen, sich zu konzentrieren und aufzublühen – als sinnvoller EAP-Vorteil.
Geführte Schlafprogramme
Evidenzbasierte Audioprogramme, die von Schlafspezialisten entwickelt wurden, um Mitarbeiter in eine tiefere, erholsame Ruhe zu führen.
Stress- & Entspannungs-Tools
Atemübungen, Body-Scans und Achtsamkeitssitzungen, die Mitarbeitern helfen, den Tag vor dem Schlafengehen loszulassen.
Einblicke in die Schlafgesundheit
Personalisierte Empfehlungen und Aufklärung über den Schlaf, die Teams helfen, ihre Schlafmuster zu verstehen und zu verbessern.
Schlafpflege, die ins echte Leben passt
Mindful Slumber holt Mitarbeiter dort ab, wo sie sind – auf ihrem Smartphone, vor dem Schlafengehen, wann immer sie es am meisten brauchen.
Onboarding in Minuten
Mitarbeiter erhalten einen einfachen Einladungslink und richten ihr persönliches Schlafprofil in weniger als drei Minuten ein. Keine komplexen Integrationen, keine IT-Tickets erforderlich.
Personalisierter Schlafplan
Basierend auf einer kurzen Aufnahmebeurteilung erhält jeder Mitarbeiter ein individuelles Programm – von Schlafbeschränkungstherapie bis hin zu Entspannungstechniken –, das auf seine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Nächtliche geführte Sitzungen
Eine Bibliothek mit über 500 Schlafmeditationen, Klanglandschaften, Atemübungen und Gutenachtgeschichten hilft Mitarbeitern, sich zu entspannen und natürlich einzuschlafen – verfügbar für iOS und Android.
Fortschritte & Einblicke verfolgen
Mitarbeiter sehen ihre eigenen Schlaftrends. HR- und People Ops-Teams erhalten anonymisierte Nutzungsdaten, um die Auswirkungen des EAP ohne Beeinträchtigung der Privatsphäre nachzuweisen.
Schlafen Sie heute Nacht besser
Über 500 geführte Sitzungen, immer verfügbar. Keine Barrieren zwischen Ihrem Mitarbeiter und einer besseren Nachtruhe.
Alles rund um den Schlaf — an einem Ort
Ein umfassender Vorteil für die Schlafgesundheit, der Schlaflosigkeit, Stress, Angstzustände und Tagesmüdigkeit bekämpft.
Geführte Meditationen
Body-Scans, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitssitzungen, die speziell darauf ausgelegt sind, einen überaktiven Geist vor dem Schlafengehen zu beruhigen.
Schlaf-Klanglandschaften
Wissenschaftlich kuratierte Audioumgebungen – Regen, Ozean, Wald, weißes Rauschen –, die störende Geräusche überdecken und einen tieferen Schlaf fördern.
CBT-I-Schlafkurs
Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) ist die Goldstandard-Behandlung für chronische Schlafprobleme. Unser strukturiertes 6-Wochen-Programm liefert eine klinische Schlafverbesserung – ohne Medikamente – und führt nachweislich zu dauerhaften Ergebnissen. Mitarbeiter absolvieren es in ihrem eigenen Tempo bequem von zu Hause aus.
Schlafgeschichten
Erzählte Gutenachtgeschichten für Erwachsene – fesselnde, beruhigende Geschichten, gelesen von beruhigenden Stimmen, die den Geist ablenken und beruhigen sollen.
Nickerchen zum Aufladen am Tag
Kurze geführte Power-Nap-Sitzungen (10–20 Minuten), um die Aufmerksamkeit am Nachmittag wiederherzustellen und die Müdigkeit am Ende des Tages zu verringern.
HR-Dashboard
Aggregiertes, anonymisiertes Reporting über EAP-Nutzung, Engagement-Trends und Ergebnisse der Schlafgesundheit für HR- und Führungsteams.
Schlafinvestitionen, die sich auszahlen
Schlechter Schlaf ist die stille treibende Kraft hinter den teuersten gesundheitlichen Herausforderungen Ihrer Mitarbeiter. Es an der Wurzel zu packen, schafft messbare Erträge.
- Verbesserter Fokus und Entscheidungsqualität auf allen Ebenen des Unternehmens
- Verringertes Burnout-Risiko und geringere freiwillige Fluktuation bei schlafunterstützten Mitarbeitern
- Weniger Eskalationen der psychischen Gesundheit, wenn Schlafprobleme frühzeitig behoben werden
- Stärkere EAP-Engagement-Kennzahlen – Schlafinhalte fördern tägliches Öffnen der App im Vergleich zu herkömmlichen EAP-Tools, die in Krisen eingesetzt werden
- Einfach messbarer ROI durch anonyme Nutzung und Integration von HR-Wohlbefindensumfragen
Gehört von HR-Leitern genau wie Ihnen
"Die Engagement-Zahlen haben uns wirklich überrascht. Die Mitarbeiter nutzen es jede Nacht – es ist der erste EAP-Vorteil, den wir mit echtem täglichen Nutzen angeboten haben."
"In den sechs Monaten nach der Einführung verzeichneten wir einen Rückgang der stressbedingten Fehlzeiten um 28 %. Die Schlafkurse waren während unserer intensivsten Leistungszyklen besonders beliebt."
"Unser Team hat in diesem Jahr viele Veränderungen durchgemacht. Mindful Slumber gab den Mitarbeitern ein konkretes Werkzeug an die Hand, um ihr Nervensystem zu managen. Das Onboarding verlief mühelos."
Eingeführt in vier Schritten
Keine komplexe Beschaffung. Kein langwieriges IT-Onboarding. Von der Vertragsunterzeichnung bis zum ersten Mitarbeiter-Login in weniger als einer Woche.
Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Füllen Sie das untenstehende Formular aus. Wir bestätigen Ihren kostenlosen 4-monatigen Zugang innerhalb eines Werktages.
Konfigurieren & anpassen
Arbeiten Sie mit Ihrem persönlichen Kundenbetreuer zusammen, um Ihr Markenportal einzurichten und auszuwählen, welche Funktionen zuerst angezeigt werden sollen.
Laden Sie Ihr Team ein
Teilen Sie einen einzigen Link oder eine SSO-Einladung per E-Mail. Mitarbeiter können auf jedem Gerät beitreten – kein App-Store-Konto erforderlich, um zu beginnen.
Auswirkungen verfolgen & berichten
Greifen Sie jederzeit auf Ihr HR-Dashboard zu, um Nutzung, aggregierte Wellness-Werte und Verlängerungsempfehlungen zu sehen.
Fordern Sie Ihre
4-monatige Testversion an
Erzählen Sie uns ein wenig über Ihr Unternehmen und wir werden innerhalb von 24 Stunden alles für Ihr Team vorbereiten.
- Keine Mindestanzahl an Mitarbeitern – funktioniert für Teams von 10 oder 10.000
- Ihrem Konto ist ein dedizierter Onboarding-Spezialist zugewiesen
- Voller Zugriff auf alle Funktionen einschließlich CBT-I-Kursen und HR-Dashboard
- Anonymisierte Nutzungsberichte ab der ersten Woche verfügbar
- Flexible Fortsetzungspreise ohne überraschende Gebühren nach der Testphase
- HIPAA-konforme Datenverarbeitung, SOC 2 Type II-zertifiziert
Durch das Absenden stimmen Sie unserer Datenschutzerklärung und den Nutzungsbedingungen zu. Die Daten Ihrer Mitarbeiter werden stets vertraulich behandelt und niemals verkauft oder weitergegeben.
Sie stehen auf der Liste!
Wir werden uns innerhalb eines Werktages mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihr Team einzurichten.
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